#yogini

今日は今年最後の満月🌕 * LINEグループの紹介URLが完成しました😊 ぜひ覗きに来てください😊 URLはプロフィールのリンクから😊 #shimeyoga#yogainstructor #ヨガインストラクター#yogini#ヨギーニ#yogalife #yoga #yogagirl #ヨガのある暮らし


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A lot of our pain and suffering in this life comes from pinning our happiness on external factors. The only true peace and happiness comes from within. It lies inside of us. The more we search for happiness and fulfillment on the outside the more it eludes us. The fifth limb of Yoga is Pratyahara or sensory transcendence. At this stage we cultivate detachment from external stimuli and direct our attention internally. For this is where true happiness and contentment lies. Namaste!🕉 . . . #yoga #ashtanga #patanjali #yogasutras #instayoga #yogisofinstagram #yogi #yogini #menatyoga #motivation #journey #peace #love #happiness #wellness #inspirationalquotes #life #seeker #peacefulwarrior #namaste #dharma #omshanti


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. GIVEAWAY Don’t miss this amazing opportunity ✨ . Only 3 DAYS left before we close the entries for our amazing giveaway!!! To participate, go to the competition post at @zazyoga or @yogateachertrainingbali &⁣ 🔹 Follow @zazyoga and @yogateachertrainingbali on Instagram⁣⁣ 🔹 Like the competition post⁣⁣ 🔹 Tag 5 of your yogi and yogini friends in our Competition post comments⁣ 🔹 Repost the Zazyoga Instagram Competition post on your Instagram account, and explain in the caption why you dream of joining us in Bali for the 200h Zazyoga Yoga Teacher Training. You must hashtag #zazyoga in your caption and have a public account for your entry to be received.⁣⁣ . Photo 📷 @lokasi_photo Featuring: @zazyoga @yogawithella_ @yogateachertrainingbali @Lilli.malen @anja_sophie_ @liz.marsland @kathrynbriggs @alenafrancesbentley @bambi_skanes @delabarnes @jessstrong85 @yoga_works_ . . . #yogafam #yogainspiration #yogareatreat #yogateacher #explore #selfexploration #yogapants #yogainspiration #iloveyoga #meditate #peace #calm #happy #yogatime #yogini #bali #lifestyle #yogachallenge #yogapractice #namaste #yogalife #healthy #detox #cleanse #yogatraining #zazyoga #giveaway #yogagiveaway #bali #canggu #yogabeach


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Yes. Actions will always speak louder than words. . • The I don’t have time for, really needs to be changed to, “that is not a priority” .. because anything that is a priority, you make time for. . • #fullmoonflow #fullmoonintentions #quotes #quotestoliveby #quoteoftheday #quotesdaily #quotestagram #yogini #yoginisofinstagram #yogisofinstagram #yogi #yogaeverydamnday #yogaquotes #weightlossjourney #weightloss #weightlifting #weightlossmotivation #motivation #inspirationalquotes #inspiration #yoga #vegansofig #vegan #veganaf #vegansofinstagram


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The weekend is coming! I just can't wait! What will it bring? Some sunshine would be nice ☀️☀️☀️ Happy Thursday!! 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 #yoga #yogadaily #yogagirl #omgirl #yogajourney #yogajunkie #igfam #igfit #igyoga #fitgirlsworldwide #fitgirl #fitspiration #fitspo #yogaphotography #practiceyogachangeyourworld #practiceandalliscoming #onebreathatatime #yogini #yoginisofinstagram #igfitness #yogapics #yogawithasmile #yogaeverywhere #ig_colors #yogaoutside #yogaoutdoors #sugarcanepose


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Discovering ancient ruins in this beautiful island. . Photo by Gaea Lady @gaea_lady 💙 . #yoga #travel #stcroix #handstand #ancientruins #yogalife #yogalifestyle #yogaddict #yogini #yogaeverywhere #yogaeveryday #blessed #blessedlife


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Pincha Mayurasana ピーンチャマユラーサナ 最近少しづつ安定してきた! 少しの日々の積み重ねが結果に繋がる。地味だけど苦手な事をコツコツと。 孔雀がダンスしてるみたいに優雅に見える?🦚 #practice


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. おんぶ万歳🙌  私の育児におんぶは欠かせない!   生後5ヶ月頃から 布を使ったおんぶを始めました!   やり始めの頃は慣れないから すごく手こずって時間かかって 室内で一人汗だくだった😅   でも、高い位置で背負った時 今でも鮮明に覚えてるくらい感動したの✨   とにかく家事ができる😭  掃除機も、食器洗いも、洗濯物干しも なんでもへっちゃらになった!    おんぶを始める前は  抱っこしないと泣かれ さすがに放ってほけないから 手を止めて抱っこすると家事は進まず、、、  そうすると 進まないことにイライラしたり 自己嫌悪に陥ったり   負の連鎖が続いてた😱😱😱    だからおんぶで手元があくことが 本当に本当に快適で最高!!  しかも副産物があってね   おんぶして掃除機をかけ始めると     3分後には寝る😴     っていうルーティーンができた😭✨   背中って暖かいから気持ち良くて ママの背中は特に安心できるから  おんぶが午前寝の儀式になってました🌿    同じ目線で同じ世界が共有できる 布を使ったおんぶはオススメです✨  肩越しの会話が本当に楽しい😊    これを知れたことで私の育児は  より快適で、より楽しく 子どものことがとても愛おしくなった❤️   練習は必要だけど 一度覚えれば一生もの👍     ママヨガのクラスでお伝えできます ご興味ある方はご連絡くださいね💓  もしくは @umi.no.ie の 抱っこ、おんぶクラスをご受講ください🍀  ーーーー⌘ーーーnamiのyogaーーー⌘ーーーー   唄って踊って楽しもう! クリスマス親子ヨーガ🎄🎅🤶 お家でも楽しめちゃう親子ヨーガや 初めてキールタンの体験もできちゃうよ❤️  12/22(日)  10:30〜12:00 ¥1,500(一家族) @岩間市民プラザ →天王町駅より徒歩3分、保土ヶ谷駅より徒歩15分  お申し込みは @nami_yoga_kirtan トップの URLよりお願い致します🙏    【ママヨガ 、子連れOK】  ママの心身のメンテナンス✨ 初めてさんでも安心のゆっくりヨーガです🔰 その日の参加者さんのご気分や リクエストにもお応えします😊  13(金) 13:30〜14:30 Umiのいえ 17(火) 13:30〜14:30 Umiのいえ 19(木) 11:15〜12:15 磯子  磯子クラス ¥1,500 Umiのいえ ¥1,650  詳細やお問い合わせはDMかメールにて✉️   【大人クラス】  太陽礼拝を基本としたクラス🌿  14(土) 8:00〜9:00 関内Active Style Club  ドロップインの方は¥3,300   #ヨガ #ヨーガ #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #yoga #yogainstractor #yogini #ヨガジョ #ヨギーニ #ママインストラクター #3歳児母 #おんぶ育児 #布を使った抱っこおんぶ #昔ながらのおんぶ紐 #高いおんぶ #エルゴじゃできない #身体が楽 #軸が出来る #子どもの体幹が強くなる #ベビーウェアリング #ベビーラップ #北極しろくま堂 #ディディモス #babywearing #didymos #babywrap #73babywearing


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#LightenUpYourChakra day 4 introduces us with anahata chakra. The anahata chakra is associated with unconditional love, compassion, and joy. It is the source of deep and profound truths that cannot be expressed in words. Anahata is a bridge between the lower and upper chakras integrating the manifest with the spiritual. 🙏🏻 . . 🙏🏻 Hosts : @uc.yoga @dewi__yoga @akudanyoga11 @livionara_liu . 🙏🏻 Amazing Sponsors: @onzie @liforme @fangsndangs @littleyogi_bali . . 🙏🏻Lighten Up Your Chakra Poses: . 1) Muladhara Chakra(Root) 2) Svadisthana(Sacral) 3) Manipura Chakra(Solar Plexus) 4) Anahata Chakra(Heart) 5) Vissudha Chakra(Throat) 6) Ajna Chakra(Third Eye) 7) Sahasrara Chakra(Crown) . . . #yogapractice #poseoftheday #igyoga #yogini #yogalove #yogapose #liveloveyoga #instayogi #yogastrong #yogainspiration #yogaeveryday #yogafun #yogaforfun #positivevibes #thinkpositive #yoga #yogadaily #iloveyoga #challengeyourself #yogamom #positivity #yogisofinstagram #igyogacommunity #yogajourney #yogaeverydamnday #jooga #joogasuomi


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RESTORE ✨For those with back pain, anyone wanting to de-stress & relax deeply - our Restorative Class is a must. Deep work allows us to restore not only physically, but also mentally & emotionally as we learn to fully surrender & let go. Check out our class schedule in our bio! . . . . . #yogashalayyc #yycfitness #yoga #meditation #fitness #yogalife #love #yogainspiration #yogi #namaste #ashtangayoga #ashtangayoga #yogalove #yogaeverywhere #mindfulness #yogaeveryday #yogagirl #health #wellness #workout #yogachallenge #yogini #nature #motivation #yogapose #yogaposes #yycfit #yycyoga #yogayyc


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Be inspired by who you are becoming instead of worrying who you may disappoint or let down as you change. 👽🌚😘 Xoxox ॐ #namaste


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Pulseira árvore da vida em aço | Pulseiras asa em fio e aço | Pulseira trevo da sorte em aço | Pulseira lua em aço 😍❤️❤️❤️ . #yasminlisbon #yogainspiration #yogaaccessories #yogini #accessories #spirituality #wing #giftideas #infinity #goodvibes #yogalifestyle #yogajourney #zen #christmasgift #goodenergy #wings #love #energy #moonlovers #winglovers 📸 @aazevedo


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* 🥕『人参の葉のかき揚げ』🥕 . . 人参の甘みがます季節🥕。 人参の葉が好きすぎて、 葉つきの人参を見つけたら、ウハウハです。 . . 特に人参の葉のかき揚げは、大好物。 . . 今日のは特にあまーい!の💜👏👏✨。三重県いなべにある @happunoen さんの有機野菜! . . 10月からレッスンさせていただいてる湘南シャイズヨガスタジオ @shounanshyz では、八風農園さんの野菜が20種類近くを販売されています! . . 今日もレッスン前に、新鮮な野菜が畑からきて😍 . . みたからにエネルギー満ち満ちの野菜達を持ち帰りました。いつも近所の朝市だけど、ここのお野菜は甘くて力強くて、おいしい❣️❣️ . . 今日は今年最後の満月🌕! クラスの瞑想で、みなさんの緩んだ顔を見れて幸せだーー😆💜💜💜 . . ************♪ 湘南シャイズ 上前津校 毎週木曜日18:30〜 リセット瞑想ヨガ . ************♪ . #アーニャん家のごはん #人参の葉のかき揚げ #美味しい有機野菜 #湘南シャイズヨガスタジオ #アーニャヨガ#古典ヨガ#ハタヨガ#名古屋ヨガ#犬山ヨガ#大口ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガ講師#パーソナルヨガ#名古屋ヨガ#ヨガのある暮らし#ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガライフ#yoga#yogini#yogainstructor#yogateacher


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#skandasana da @raysulmann é o nosso #tbt de hoje. Vamos praticar? . . . . . . . . . #yogabrasilia #yoga #autoconhecimento #yogini


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10年くらい前に一緒にお仕事をさせて頂いていた方と再会することが多い1年。 職種が変わってもご一緒できることが、とても有り難く嬉しいです☺️❣️ 明日は21時〜よしログ生配信 久しぶりすぎて緊張するけどワクワク😝 https://gyao.yahoo.co.jp/special/motto_yoshimoto/ 携帯からも見れるので是非ご覧下さい😆 #よしログ #生配信 #星田英利 さん #gyao #おトン #ふりかえり


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"I love the Christmas-tide, and yet, I notice this, each year I live; I always like the gifts I get, But how I love the gifts I give!" ✍🏻Carolyn Wells . . . . #HolidayFunAsanas . . Fun loving hosts🧘‍♀️: @crazygoat_79 @thisgoatslife @belenpcaviness @doll_yogi_grace . Our lovely sponsors 🎁: @divinevibesshop @mucro_headphones @songsofeden @basilsagebathco @21andthemoon @juruyoga @treelanceyoga @rollgahealth @chasinunicorns @thewaymat . . Fun pose list: Day 1 Ice Dancer l 🌲 Day 2 Ice Dancer ll 🌲 Day 3 Christmas Tree Star 🌲 Day 4 Garland Pose 🌲 Day 5 Elf on the Shelf Day 6 Leaping Reindeer Day 7 Candy Cane Stretch Day 8 Tilted tree . . . #namaste #fitmom #fit #yogi #yoga #yogamom #yogalove #igfitness #fitness #fitfam #fitspo #yogachallenge #healthy #instagood #feeltheyogahigh #instalove #yogini #yogaeverydamnday #asana #om #igyoga #yogagirl #yogainspiration #instayoga #yogapose #strength #yogaphotography


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This is probably the hardest pose I am working on. It took me 4 months to finally hold my body for more than 5 seconds. But still can’t move the legs. Coming soon😂✌🏽


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En sång. För skogens värk och sjöars klagan. För de rädda, de små, de ensamma. För de som tror att de inte hör till, behövs. För de som värnar om gammal mark. För de gamla, de sjuka, de bortglömda. För de fattiga, de själar som känner tomhet. För de som längtar. För de som fortsätter drömma. För de som vaktar skogen och kreativiteten. För de som vågar gå vilse. För de som vågar stanna upp. För de som modigt trampar sin stig bland snårighet, normer, tvivel och ängsmark 🌲 _____________________________________ #yoga #rrelse #hymn #dikt #sng #psalm #movement #embody #body #movingmeditation #essence #express #expression #expressiveart #yogini #yogalrare #yogateacher #poetry #art #artist


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Despertar es un proceso de transformación interior en el que empezás a tomar consciencia de vos mismo. Despertar es volver a tu esencia y descubrir quien sos realmente, más allá de todas esas etiquetas con las que te fuiste identificando. Despertar es ser auténtico, ser quien realmente sos y dejar de interpretar un papel influenciado por lo que te inculcó la sociedad, tu ámbito familiar o tus creencias limitantes. Despertar es reconocer tu esencia espiritual más alla de tu experiencia humana. Despertar es dejar de actuar movido por el miedo y la necesidad de seguridad de la mente, para empezar a actuar a traves del amor y la necesidad de progreso del alma. Despertar es confiar en la vida y reconocer que hay una inteligencia superior ( llamala Dios, Universo, Energía...) que te guía y td protege. Despertar es reconocerte uno con la vida, lo que hace que sientas una compasión y un amor infinitos por cualquier forma de vida. 🕉 #Despertar #Vivir #sanar #amar #Ser #serautentica #Creer #crear #Confiar #universo #energia #transformation #yoga #yogisofig #yogagram #Yoga #yogi #yogini #yogagirl #leer #lectura #read #books 🙏💌


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#Buddha means one who is above, one who has transcended his intellect or, #buddhi in #Sanskrit( ancient language of ancient #India). This title was given to any realised being master and saint who have attained enlightenment by transcending their #intellect! Whatever is your believe system or religion, all their saints and masters can be described as Buddha as it purely means the enlightened one, the one who has seen and experience the divine within him! This divine light is one and is within each one of us , within every #plant, #tree, #mountain, #animal insect the #sun the #moon the #stars, within the whole #cosmos✨. It is a shame that #human beings wanted to make this divine light part of a specific believe system or group of people! I love this version of Gautama the Buddha as he always inspire me whenever I’m looking for an answer to something!#yoga#ayurveda#tantra#sadhguru#🙏#yogini#vata#aquarius#divine#bharat#omshanti#oxfordshire#england#shivashakti#🕉#🔱


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Holiday Offerings Join Us for Special Offerings Christmas Eve Hot 60 8:30am- 9:30am with Jana, @janawhiddon Beginning Hatha 8:30am- 9:30am with Marni, @mama.tamayo Christmas Day Closed New Year’s Eve Hot 60 9:00am - 10am with Adrianne, @yogini_dancer Beginning Hatha 9:00am - 10am with Melissa Lees, @omwithmelissa New Year’s Day Classes Hot 60 & Yin 9:00am-10:30am with Melissa Lees, @omwithmelissa Hatha & Restorative 9:00am-10:30am with Marie #holidayyoga #getonyourmat #yogatodestress #yogaforhealing #yoga #yogini #yogi #yogachallenge #getonyourmat #creativeyoga #namaste #namastelakeland #namasteinlakeland #rootdeepandgrow #yptribe #yogafortheholidays


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ᵕ̈ Happy Friday Eve everyone! Today for #yogisignite we bring you goddess pose, this is a favorite of mine. One I struggle with but still love because it makes me feel fierce and unstoppable; as we goddesses are! . . . . . Feeling a little chilly this winter season? Join us in stoking the inner fire with 7 days of heat building poses. The longer you hold these postures the more heat you will build inside your body. Let’s practice these fiery poses together building up to the upcoming winter solstice from December 8-14. Feel free to get creative with your poses while building warmth from the inside out. . . #YogisIgnite . . 🌟Your sparkly hosts: @yogialxx @cassandra_mccoy @krismaxyoga @anniejames.yoga @yogafini . 💥Your lovely sponsors: @vayumudra @desk_plants @strwco @zenpolitan @yogisurprise @artreecompany . Fire building pose list 🔥: 1. Planks (side, reverse, forearm, regular) 💙 2. Chair pose 💙 3. Boat pose 💙 4. Revolved crescent lunge 💙 5. Goddess pose 6. Any arm balances or inversion 7. Your favorite heat building pose . . To be eligible for prizes:⁣⁣ 1️⃣ - Follow all hosts and sponsors and tag them in your daily posts. ⁣⁣ 2️⃣ - Repost flyer on your feed and tag 2 friends to join! ⁣⁣ 3️⃣- Post one pic or video daily of your variation of the days pose.⁣⁣ 4️⃣- Make sure your IG profile is public and use #YogisIgnite so we can support your posts! ⁣⁣ 6️⃣- For prize consideration please state in a post or bio if you are an US or international yogi ⁣⁣ 7️⃣ Interact by commenting on host, sponsor, and other participant’s posts. 8️⃣ Have fun and honor your body! . # #yogachallenge #yogiofinstagram #yogini #yogachallengeworld #yogaposes #yogajourney #strength #yogischoice #yogachallenge #yogachallenges #IGYoga #yoga #igyogachallenge #igyogacommunity #yogaeverydamnday #yogajourney #practicenotperfection #yogagram #yogacommunity #yogadaily #yogainspiration #yogaeveryday #instayoga #practiceandalliscoming #yogaforeveryone #yogaforeverybody #vayumudratribe


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Try not to be a slave to the outcome of your actions. Don't do things just because you are avoiding or aspiring towards a specific result. Participate in an action because it is the right thing to do in and of itself, not because the action will have a result that is desirable to your ego. . . Ex: donating to charity because it makes you feel good, is a service to the "ego", not necessarily to the world. . Ex: practicing kindness because it's the right thing to do can be a selfless action, as long as you do not expect that kindness to be returned. . . Inspired by: The Bhagavad Gita . . Photos by: @andrewlostandfound


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🌞La boutique du yoga!🌞 Découvrez de nombreuses marques suisses et européennes Éthique - écologique - qualité - beauté - confort Ouvert du mardi au vendredi 12-18h30 et le Samedi 10-17h #boutique #yogaboutique #cadeaunoel #yogamat #yogaaccessoires #yogini #vetements #sport #sante #beaute #qualite


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✨🌕✨  12月の満月day #コールドムーン  満月の時期は積み重ねてきたことが達成したり ものごとが身を結ぶタイミング🎀🙆‍♀️👍  約2週間ごとに訪れる月の満ち欠けは、 毎日の変化に気づかせてくれます😌  一見なんの変化もなく思えることも 地道にコツコツ続けていると、 振り返ってみたら とんでもなく前進していたり 素晴らしい景色が広がっていて それがまた頑張ろうっていう力に💪💕  そんなことを全身で感じた山登り⛰を思い出した😌 #令和元年最後の満月   頂上まで登れた瞬間は最高の達成感🙌 しんどさも吹き飛ぶ絶景🌍✨  1人だったら挫けそうになるくらいのハードな道も 励ましあいながら登った友だちの存在もあって 心強く登りきれました‼️🤝👩🏽🐐  現在活動中のお仕事も自分の力だけではなく、 各所で関わってくださる皆さんあってのおかげ様で ヨガができています🧘‍♀️ しつこいようですが、本当にありがとうございます🙏✨🙇‍♀️ ちょっと早いけど今年もお世話になりました❤️ あと少しの今年をよろしくお願い致します❤️   いちに♪いちに♪と一歩ずつを踏みしめながら🏃‍♀️ ここまで歩いた2019年の道のりを振り返り、 今夜くらいは自分に優しくありたいと思います😴 2019.12.12🌝♊️ #双子座満月   #ココヘッド #ココヘッドトレイル #kokohead #ヒートヒート並みの心拍数 #高強度インターバルトレーニング #山登りver #heathiit #下山はすべり台型式で降りる人多数 #もう登らん と思っても #絶景写真 に #また登りたい になる単純なわたし #達成感 #最高の思い出  #yoga #ヨガ #福山市 #福山 #福山市ヨガ #福山ヨガ #ヨガインストラクター #yogainstructor #ヨガライフ #ヨガのある暮らし #yogalife #yogini #yogalove


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In an article from Yoga Journal, Ancient plant-medicine traditions encouraged students to meditate on, and with, the plants that made up herbal medicines. In this way, the student could identify her "spirit plant," or "plant ally." Think of your plant ally as a Guardian Plant Angel. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ One of the best Guardian Plant Angel you can have is Turmeric. It has been considered as a superfood in yoga and Ayurveda for thousands of years because of its benefits. Scientifically, Turmeric has been found to have Curcumin (its main active ingredient). Curcumin, based on study has powerful anti-inflammatory effects and is a very strong antioxidant. Hence the reason why its great to incorporate in your food.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Have you tried #turmeric and are you aware of its benefits?


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MADE IT! 😁 . Made it through term one! It has been a long and crazy busy term in school. So so GRATEFUL for the holidays that I am about to start, these three weeks off work are super needed and welcomed! 🙏🏼 Bring it onnnnn! 🤩🙌🏽 . Have a blessed Thursday 🥳😌 . Leggings from @liquidodubai . . . . . . #yoga #yogadaily #yogafit #yogafam #yogini #igyogafam #yogaadict #yogaeverydamnday #calisthenics #meditate #yogapose #selflove #yogisofinstagram #yogaeveryday #yogagirl #motivation #inspiration #namaste #workout #yogalife #yogi #gratitude #nature #fitfam #grateful


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🎄Merry Christmas 4+you 🎄 #merrychristmas4you . 初めてのヨガチャレンジ❤️. . DAY1 🎄ブルクシャアーサナ  木のように大地に根を張る。 ユラユラしても軸はブレない! . . 何事も土台を作るって大事だよね! . 今、まさに土台作りの真っ最中🌕. 私はゆっくりと進んでいくタイプなんだなって 最近気付いた!. 自分のペースを大事にして. しっかり地に足付けてちょっとずつ前進してくぞ👣. . それにしても今日の満月おっきくてキレイだね🌕💓. . #ブルクシャアーサナ #木のポーズ #yogachallenge #yoga #yogini #yogalife #yogapose #fullmoon #満月 . . 🎄Merry Christmas 4+you❤️ヨガチャレンジ🎄 12/12〜12/18   4+you は「for you」でもあり、「ホスト4人+あなた」でもあります。  🔔ホスト🔔 ベーシック @yoga_mari  チャレンジ @yuka_yoga.beauty  軽減 @mayumikke_yogini  美アーサナ @yhk___yhk  . 🔔スポンサー🔔 @lee.che.1 @piona_japan @conchwear.japan @trice779  @lunarouge.japan  🔔投稿ポーズ🔔 day 1 ブルクシャアーサナ day2 トリコナーサナ day3 スーリヤヤントラーサナ day4 ウシュトラアーサナ day5 マリーチアーサナ day6 バカーサナ day7 シールシャアーサナ 


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「New year yoga!!」担当させて頂くことになりました! 1月2日、3日、みんなは初売りかな? 賑やかな街からちょっと離れたくなったら…スタジオマカナでお待ちしてます。 スタジオマカナは本当にあたたかで安心できる場所。 私の大好きな大切な場所です。 まだいらしたことない方は是非✨ もちろん、いつもいらしている方もお待ちしてます。 #Repost @studio_makana • • • • • • * 《年末年始のスケジュール》 年始は、1/2からスタートです! ----- ●12月30日〜1月1日 お正月休み . ●1月2日(木)13:30〜14:50 「New year yoga!!」 . ●1月2日(木)15:20〜16:40 「New year Kirtan!!(歌うヨガ)」 . ●1月3日(金)10:30〜12:30 「やさしいヨガ+キルタンspecial ver.」 . ●1月3日(金)14:00〜16:00 「ハタヨガ+キルタンspecial ver.」 . ●1月4日(土)〜通常クラス ----- お正月クラスは、ご予約をスタートしております🎍 . 新しい一年のスタートをヨガとともに。 気持ちの良い時間を過ごしましょう! . . #毎日をここちよくするヨガライフを #ヨガスタジオ #yogastudio #スタジオマカナ #studiomakana #仙台 #青葉区 #花京院 #少人数制ヨガスタジオ #ヨガライフ #ヨガのある暮らし #新年のヨガ #yogalife #yogini #yogi


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Don’t wish for it. Work for it. You know, there’s no rule book saying you’re required to teach if you take yoga teacher training. Maybe it’s meant to serve you as a leader, or as a student of yoga. To help you realize where you’re supposed to go next in life. The possibilities are endless. If you even for a second consider teacher training, we can talk you through it. Our next 200-Hour Yoga Alliance certified Teacher Training begins January 29th, 2020💥 Reach out to us: 📿 yogasouth.net ☎️ 561.368.9887 💌 info@yogasouth.net 📍Yoga South, Boca Raton, FL. #jointhecircle #yoga #yogateacher #yogateachertraining #vinyasa #alignment #asanas #pose #transformation #beyourbestself #trustyourintuition #becomeyourtruestself #yogisofinstagram #yogini #intention #justdoit #manifest #yogaalliance #meditation #teachersofinstagram #teachertraining #yogateachertrainings #mindfulness #spiritualawakening


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🧚‍♀️ 【 1月11日(土)サタデーヨガのお知らせ】  もう2020年のお知らせ!早いです! いつもは第一土曜日に行っている サタデーヨガですが、 1月4日だとお忙しい方が多いかな? ということで1月11日に決定しました。 (次回からは通常通り第一土曜日に行う予定です)  そして11日はなんと、満月! 満月は、一か月の中で一番心も体も吸収しようとする日。 食欲が増えたり、イライラしたり、眠かったり。 たくさん動こうと 無理をしてしまう方もいるかもしれません。  ということで、 満月の日に心と身体を癒してほしい🧡 という願いを込めて 「呼吸に意識を向けたゆったりアロマヨガ」 に決定しました~!!  . 「きれいなポーズ」「柔らかい身体」 を目指すのではなく、 自分の呼吸を聞きながら いつも頑張ってくれている心と身体に 感謝して動いてみる。  そんなレッスンにしようと思っています。  以上、長くなりましたが、 ぜひご参加ください!  日にち:1月11日(土)  時間:11時15分~12時15分  場所:BUZZ OMOTESANDO 〒107-0061 東京都港区北青山3-5-9 桂北青山ビル 3階  表参道駅A3出口徒歩3分 外苑前駅3番出口徒歩6分  料金:2000円(マット代込) 5回受けたら次回500円引き!  今回より、6名限定のレッスンとさせていただきます。また、人数把握のため、ご予約は開催日の3日前にて締め切りとさせていただきますのでご注意ください。 メール(yojotsushin@gmail.com)またはLINE(ID:shanti0304)にて参加希望の旨をご記載のうえお送りください。  皆さまのご参加、心よりお待ちしております!   #ヨガ #ヨガインストラクター #ストレッチ #ヘルスケア #ダイエット #呼吸 #姿勢改善 #体質改善 #肩こり #冷え性 #生理痛 #骨盤矯正 #自律神経 #表参道 #満月 #yoga #yogini #mindfulness #meditation #tokyo #fullmoon


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Yoga is my life The only thing i need to be happy 3m2 to put a yoga mat and that’s it. Other things are superficial for me Big thank’s to one of the best guy i met in my life cause he’s honest and fun @undercoverboddhisattva and also a super great teacher #yoga #fitness #meditation #yogalife #yogainspiration #love #yogaeverydamnday #yogi #yogapractice #namaste #yogateacher #pilates #yogalove #gym #yogaeveryday #mindfulness #yogagirl #yogaeverywhere #workout #wellness #health #yogini #motivation #yogachallenge #yogapose #yogaposes #o #asana #selfcare


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Tag you favourite cookie 🍪 lover! (Art by @everydaypeoplecartoons) ⠀ Cathy @everydaypeoplecartoons has a unique talent for capturing our inner monologues and struggles. 🤔 ⠀ 🤸‍♀️ SU&Y: What is the greatest accomplishment of your life? ⠀ 👩‍🎨 Cathy: Finding the humour 😜. I used to be so serious, which was exhausting. 🕵️‍♀️ When I found the humour — or maybe the humour found me — things changed drastically. My load lightened 💨 and everything wasn’t as big a deal anymore. 🤷‍♀️ ⠀ 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ Read full interview on shutupandyoga.com 👉 #HEROES ⠀ ——— #yogamagazine #yogini #yogisofinstagram #mindfulliving #yogablog #meditate


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I'm longing for blue skies and sunshine and outdoor yoga 💜🤸🏻‍♀️🌴 🧘🏻‍♀️Upcoming classes🧘🏻‍♀️ . 📿Sunday📿 Yin & Meditation 5-6pm More Yoga Soho . 📿Monday📿 Yin Yoga 7-8.15pm Tru Dru Yoga Uxbridge (book through link in bio) #yoga #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #treepose #vrkshasana #yogalove #yogalife #shakti #yogini #veganyogini #yogateacher #londonyogateacher #asana #igyoga #yogisofig #vegan #londonyoga #whatveganslooklike #yogabody #yogaforeverybody #bodypositive #ashtanga #hathayoga #yinyoga


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Бакасана - поза журавля. Поза значительно укрепляет спину, делая позвоночник выносливым, гибким и сильным. Она способствует избавлению от боли в спине. Также делает мышцы рук и запястья более сильными и выносливыми. Асана улучшает кровообращение в области брюшной полости, положительно сказываясь на работе внутренних органов. Бакасана способствует раскрытию тазобедренных суставов, развивает вестибулярный аппарат и благоприятно влияет на нервную систему. Поза Журавля улучшает концентрацию, обеспечивает спокойствие и учит целеустремленности. Она помогает обрести внутренний баланс. Это мой первый, да самый простой баланс и я его люблю.) Помню, как было страшно упасть лицом на пол.😁 ~ Bakasana-crane pose. Posture significantly strengthens the back, making the spine hardy, flexible and strong. It helps to get rid of back pain. Also makes the arm and wrist muscles stronger and more resilient. Asana improves blood circulation in the abdominal cavity, positively affecting the work of internal organs. Bakasana promotes the opening of the hip joints, develops the vestibular apparatus and has a beneficial effect on the nervous system. The Crane posture improves concentration, provides calmness and teaches purposefulness. It helps to find inner balance.This my the first, Yes the most simple balance and I his love.) I remember how scared it was to fall face down on the floor.😁 ~ .#5FaveAsanas . 📌9-13 . . 🧘‍♀️ Hosts . @andreamegale.yoga . @amy.yogini . @maike.yoga . @sarka.yoga . @stelasulzdorf . . Sponsors . @chandraactivewear . @lilaintheskyjewelry . @omnimalas . @yogisurprise . @bevivid.official . . 🦄 Fave Line up . 💜Day 1. Fave Stading Asana . 💜Day 2. Fave Seated Asana . 💜Day 3. Fave Hip Opener Asana . 💜Day 4. Fave Balance Asana . Day 5. Fave Inversion Asana .. 👉 Have your country of residence in your bio or posts so we can allocate prizes fairly 🇷🇺 #FitLenaYoga


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𝑡𝑜𝑑𝑎𝑦 ➵➳➼ . .   #merrychristmas4you#メリクリ4you ❄️DAY1 ブルクシャアーサナ   今日は仕事で疲れきったけど いつも癒してくれる 2人🐶🐩  と…♡    moconanaコンビ♡  意外と重い。😂   今日からよろしくでーす🧘‍♀️    ✳︎---------✳︎---------✳︎ 🎄Merry Christmas 4+you❤️ヨガチャレンジ🎄 12/12〜12/18   4+you は「for you」でもあり、「ホスト4人+あなた」でもあります。  あなたが加わることで始まるヨガチャレンジ ✨ ぜひぜひご参加ください!! 軽減法もあるのでレベルは問いません😊   素敵なサンタクロースからプレゼントが届くかも🎁✨  🔔ホスト🔔 ベーシック @yoga_mari  チャレンジ @yuka_yoga.beauty  軽減 @mayumikke_yogini  美アーサナ @yhk___yhk  . 🔔スポンサー🔔 @lee.che.1 @piona_japan @conchwear.japan @trice779  @lunarouge.japan  🔔投稿ポーズ🔔 day 1 ブルクシャアーサナ day2 トリコナーサナ day3 スーリヤヤントラーサナ day4 ウシュトラアーサナ day5 マリーチアーサナ day6 バカーサナ day7 シールシャアーサナ   .  *****************     #今日の足跡 #ぐれヨガ  #yoga#yogini#yogainstructor #ashtangayoga #yogagirl #loyeyoga #yogi #yogapose#yogaaddict #yogaeverydamnday#yogawear #practice#yogainspiration #yogalife #yogachallenge #ヨガ#ヨギーニ#ヨガインストラクター #ヨガのある暮らし#アシュタンガヨガ #ヨガ大好き#ヨガライフ #ヨガポーズ#アシュタンギー二 #moconana #今日のわんこ


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Hatha flow 19.10🌷 Vinyasa 20.30🌷 #soulflyer_yogahouse 🌷 @porto rafti♥️☄


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Stretching stretching ก็ว่ายืดบ่อยแล้วก็ยังตึ่งตึงตึ้งงง ท่านี้แนะนำสำหรับคนอกไม่เปิด ยืดไหล่ได้ดีด้วย Wearing @aplomb.bkk #stretching


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What a better way to start the 8th month than with some beautiful photos 🥰 Thank you for the lovely session, kindness and edits @meitalzikri 📸 • • • • • • • • • • • • • • • • • • #yoga #yogapose #backbend  #yogaeverydamnday #yogini #yogainspiration #yogagirl  #yogagram #instayoga #practiceandalliscoming #backbends #prenatalyoga  #pregnancy #yogalife


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Full Moon Cacao Ceremony 🌕 ♊️ With @maddiejuracka & I 🌹 Friday, December 13th @7-9pm. @hapayoga What to expect: • Ceremonial grade Cacao 🇬🇹 • Full moon & Winter Solstice group discussion • Goal-setting journaling practice • Guided meditation • Breathwork • Yoga primal flow • Dance • Chakra toning voice activation • Sound healing • Hands on healing touch aka. Reiki What to bring: • Yoga Mat • Journal & Pen • Water • Sacred objects • Open mind & heart You can purchase your tix online or call front desk @hapayoga $25 members, $30 public We’d LOVE to see YOU there! 🥰 • • • #cacao #ceremony #fullmoon #gemini #yoga #yogi #yogini #love #community #meditation #breathwork #flow #dance #chakrahealing #soundhealing #reiki #sandiego #holistichealth #wellness #embodimentpractice #empowerment


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El miedo es lo que te está reteniendo de tus verdades. Todo tu potencial infinito está contenido dentro de una burbuja de miedo que solo necesita un alfiler de voluntad y coraje para reventar y liberarte La única manera de vencer al miedo es desafiarle y caerse y golpearse y vivenciar que ningún golpe nos afectará tanto como el jamás intentarlo. Para enfrentar a este monstruo necesitamos nutrirnos de consciencia amor propio salud y equilibrio interior. Emprender un viaje tan épico sin provisiones resultaría imposible. Nada nos nutre de amor y salud como encontrar nuestro deseo interior y desarrollarlo en el mundo material Así es como haciendo lo que amamos vamos a vencer todas nuestras limitaciones #yoga #yogini #yogisofig #yogaeverywhere #yogaposes #yoginspiration #micuerpoyogimola #yogisofinstagram #yogalover #yogaeverydamnday #yogateacher #handstand #pinchamayurasana #om #inversion #humble #growingup #strength #health


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"𝘛𝘩𝘦𝘳𝘦 𝘢𝘳𝘦 𝘴𝘶𝘤𝘩 𝘢 𝘭𝘰𝘵 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘯𝘰 𝘱𝘭𝘢𝘤𝘦 𝘪𝘯 𝘴𝘶𝘮𝘮𝘦𝘳 𝘢𝘯𝘥 𝘢𝘶𝘵𝘶𝘮𝘯 𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘱𝘳𝘪𝘯𝘨. 𝘌𝘷𝘦𝘳𝘺𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘢𝘵’𝘴 𝘢 𝘭𝘪𝘵𝘵𝘭𝘦 𝘴𝘩𝘺 𝘢𝘯𝘥 𝘢 𝘭𝘪𝘵𝘵𝘭𝘦 𝘳𝘶𝘮. 𝘚𝘰𝘮𝘦 𝘬𝘪𝘯𝘥𝘴 𝘰𝘧 𝘯𝘪𝘨𝘩𝘵 𝘢𝘯𝘪𝘮𝘢𝘭𝘴 𝘢𝘯𝘥 𝘱𝘦𝘰𝘱𝘭𝘦 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘥𝘰𝘯’𝘵 𝘧𝘪𝘵 𝘪𝘯 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘰𝘵𝘩𝘦𝘳𝘴 𝘢𝘯𝘥 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘯𝘰𝘣𝘰𝘥𝘺 𝘳𝘦𝘢𝘭𝘭𝘺 𝘣𝘦𝘭𝘪𝘦𝘷𝘦𝘴 𝘪𝘯. 𝘛𝘩𝘦𝘺 𝘬𝘦𝘦𝘱 𝘰𝘶𝘵 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘦 𝘸𝘢𝘺 𝘢𝘭𝘭 𝘵𝘩𝘦 𝘺𝘦𝘢𝘳. 𝘈𝘯𝘥 𝘵𝘩𝘦𝘯 𝘸𝘩𝘦𝘯 𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨’𝘴 𝘲𝘶𝘪𝘦𝘵 𝘢𝘯𝘥 𝘸𝘩𝘪𝘵𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘵𝘩𝘦 𝘯𝘪𝘨𝘩𝘵𝘴 𝘢𝘳𝘦 𝘭𝘰𝘯𝘨 𝘢𝘯𝘥 𝘮𝘰𝘴𝘵 𝘱𝘦𝘰𝘱𝘭𝘦 𝘢𝘳𝘦 𝘢𝘴𝘭𝘦𝘦𝘱—𝘵𝘩𝘦𝘯 𝘵𝘩𝘦𝘺 𝘢𝘱𝘱𝘦𝘢𝘳." - 𝘛𝘰𝘷𝘦 𝘑𝘢𝘯𝘴𝘴𝘰𝘯, 𝘔𝘰𝘰𝘮𝘪𝘯𝘭𝘢𝘯𝘥 𝘔𝘪𝘥𝘸𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳⁣ ⁣ Winter Session: breathwork, meditation, journaling + tea ceremony morning is an invitation to you to take a breath, slow down, reflect upon the year gone by and express gratitude towards yourself, those around you, and through the practice of gratitude we will cultivate abundance for the year ahead. ⁣ ⁣ It will be a morning filled with creativity, breath, reflection and meditation, as well as warming tea ceremony, to celebrate ourselves, the season of winter, and darkness and light. Without one there wouldn't be the other.⁣ ⁣ I am looking forward to holding a space for you all and wrapping up this year with gratitude, compassion, kindness and joy. Thank you.⁣ ⁣ If you have any questions, please let me know.⁣ Please bring a paper/notebook, pen, blanket and a cosy pair of socks for your own comfort. As this will be a seated practice yoga mat is not required, cushions to sit on will be provided.⁣ ⁣ Spaces are limited, so pre-booking is essential. Message to book:⁣ facebook.com/yogabaiba⁣ baiba.sustere@gmail.com⁣ ---⁣ Baiba of Yoga-B, a Galway-based yoga instructor with a focus on merging breathwork and meditation with āsana to create a relaxing and restoring environment on your mat.


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Settle your mind before the holidays! Today, December 12, is our monthly Slow Flow and Meditation with Alison Krywucki! Register on our website. [link in bio] . . . . . . #yoga #winteryoga #stillpoint #meditation #slowflow #slowflowyoga #yogi #yogini #relaxation #meditate #kingofprussia #mainline


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🎄Merry Christmas 4+you❤️ヨガチャレンジ🎄 はじめてヨガチャレンジに参加します😇 今日は @kiko_yogalife と クラスで再開できたので ペアで🙂🙂#ブルクシャアーサナ 🎄🎄 ヨガの仲間はみんな特別な存在✨ 少し会うだけでモチベーションがぐぐっと引き上がります💪 充実した今年を思い返しつつ 満月の日に楽しくチャレンジスタートしました🌝 shanti✨ ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞  🔔ホスト🔔 ベーシック @yoga_mari  チャレンジ @yuka_yoga.beauty  軽減 @mayumikke_yogini  美アーサナ @yhk___yhk    🔔スポンサー🔔 @lee.che.1 @piona_japan @conchwear.japan @trice779  @lunarouge.japan  🔔投稿ポーズ🔔 day 1 ブルクシャアーサナ day2 トリコナーサナ day3 スーリヤヤントラーサナ day4 ウシュトラアーサナ day5 マリーチアーサナ day6 バカーサナ day7 シールシャアーサナ   🔔TO JOIN US🔔 参加ルール 1. 全てのホストとスポンサーをフォローしてください。 2. このフライヤーをリポストし、一緒に参加したいお友達を何人かタグ付けしましょう👭💞 3. 私たちが皆さんの投稿をチェックできるよう、必ず#MerryChristmas4you のハッシュタグをつけ、全てのホストとスポンサーをタグ付けしてその日のお題を投稿しましょう! 4. #MerryChristmas4you のハッシュタグで他の参加者の投稿も応援に行きましょう!🦌🛷🔔💫 #ヨガチャレンジ #ヨガ #ヨガライフ #ヨガ好き #YOGA #yogalife #Yogini #🧘‍♂️ #🧘


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Full moon Yin yoga evening, to open, restore and rejuvenate your body, heart and mind. . I used to underestimate the power of Yin, now I am glad I find the meanings and purposes of it. . Instead of Vinyasa flow, I am offering Yin and Yin Yang practice regularly, come join me and let me share my experiences and learning with you. . . . #yinyoga #yin #yoga #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #yogaeveryday #yogi #yogilife #yogaislife #yogalifestyle #yogafun #yogagirl #noyoganolife #hkyogagirl #hkyoga #yogaaddicted #instayoga #yogainstructor #yogainspiration #dailyyoga #iloveyoga #saiyingpun #fullmoonyoga #noyoganolife #hkyogagirl #瑜伽 #yogaforever #yogini #yogi


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▪️ "El gurú (el maestro), nos hace de espejo y nos muestra aquellas máscaras que, aunque nos protegen, nos están ocultando nuestra verdadera realidad. Buen aprendiz de yoga, agradece al espejo, no lo rompas. Él te enseñará a ver más allá de lo que ahora ves" - Swamini Danda ▪️ . Los samskaras son las huellas o impresiones registradas en el subconsciente y que generan creencias, actitudes y nuestra personalidad. Suelen ser el origen de hábitos, manías, vicios y comportamientos compulsivos. Imagina a una persona que acude al yoga al darse cuenta de que algo no funciona en su vida y quiere ponerle remedio. Entonces llega a un centro de yoga dispuesto a darle un vuelco a su vida... hasta que el maestro le pide que haga algo que no le gusta. . Pongamos por ejemplo que esta persona sufre de sinusitis y se apunta a yoga porque quiere respirar mejor. Un día el maestro le dice a esta persona que haga jala neti. La alumna se escandaliza, se queda pálida y se enfada. "Yo no pienso hacer eso. Me da manía. Yo he venido a hacer yoga y respirar, no a meterme cosas por la nariz". El maestro le explica que esto le ayudará a respirar mejor, pero ella, erre que erre insiste "Que no. Qué horror. Si lo sé no vengo. Que de pequeña me metieron un spray por la nariz y me hizo mucho daño." Y aquí es cuando el maestro tiene que elegir entre ser dulce y complaciente o estricto y asertivo. Si el maestro le dice "ay pobre, lo pasaste muy mal, es verdad, no hace falta que lo hagas", está victimizando a la alumna y reforzando sus inseguridades. Y probablemente la alumna pensará que él está siendo injusto, autoritario y que le está maltratando, pero en realidad el maestro no está ahí para complacer a nadie. Ella acudió al yoga en busca de herramientas y cuando se le ofrecen las rechaza por miedo a salir de sus esquemas habituales. Y aquí es cuando muchos alumnos piensan que el maestro les quiere perjudicar, cuando en realidad sólo les está mostrando el camino y se están enfadando con sus propias inseguridades. El maestro obviamente debe mantenerse firme, aunque siempre con empatía y amabilidad, y hacerle entender al alumno que lo cómodo y fácil no siempre es lo que más le conviene. . #yoga


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בימים עמוסים, כשאני מתקשה להתנתק מהטו-דו-ליסט האינסופי, כשההכרה עייפה או מפוזרת מידי - אני ניגשת אל מדפי הספרים ומחפשת קטעי השראה שיעשירו את האימון שלי. משתפת אתכם ב #yogainspiration היומי שלי - "אם אנו מפתחות הקשבה עמוקה לגופנו, הוא מסוגל להדריך אותנו לכיוונים בריאים והרמוניים בחיי היומיום שלנו. רגלינו מובילות אותנו בכיוון הנכון, בטננו מבטאת את האינטואיציה שלנו, שרירינו חושפים בפנינו את ההגנות שלנו וכל הוויתנו רוקדת לצלילי מנגינת החיים והעולם. הגוף מכוון את התודעה בדיוק כפי שהתודעה מכוונת את הגוף. זוהי עבודה רוחנית מעשירה ומשחררת, אשר ביסודה עומדת ההבנה כי התודעה והגוף אינם נפרדים אלא מהווים רצף אחד. ההתבוננות במופע המרתק של חיי הגוף תגלה לנו שהתודעה והגוף יוצרים זו את זה ומשתלבים זה בזו ללא הרף. הפניית התודעה שלנו אל גופנו מביאה גם את הגוף אל התודעה." מתוך ספרו של סטיבן פולדר - ערות בחיי היומיום. קראתי. הרהרתי קצת. אחכ ישבתי בשקט זמן מה. באיזשהו שלב תשומת הלב התבייתה על הנשימה ונשמתי בכל מיני דרכים. כל אחת מהן השפיעה על מערך הגופנפש בצורה מעניינת משלה - בטבעיות, באריכות, בקצרה ובעוצמה, במדרגות, מנחיר אחד וכן הלאה. כשהתעורר הרצון לזוז - זזתי ושאלתי - מה אני יכולה ללמוד על עצמי היום, תוך כדי תנועה? זזתי והקשבתי. #movementmeditation #mindfulness #yoga #breath #awarness #selfpractice #sadhana #yogaeverydamnday #yogini #mindbody #thebreathingbody #homestudio #ekapadarajakapotasana #headstand #variations #ekapadasirsasana #halasana #plowpose #yogateacher #dharma #yogisofinstegram #yogisofisrael #יוגהישראל #יוגהתלאביב


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COPENHAGEN A few glimpses to my recent trip to #copenhagen🇩🇰 Sisterhood and long soulful chats, magically lit Christmas markets + shopping, inspiring Scandinavian architecture and design 💕 The weather was quite Danish 🙈 But both @gretazart and I still loved the city. It felt good to come back after 10 years (I used to live in Denmark) and I’m sure we’ll go there again quite soon 💗 What was the last trip you really enjoyed? 😊


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แมงมุมลายตัวนั้นน 🕷🕷🕷 #armbalance #yogalifestyle #yogathailand #yogainlove #yoga#yogini #yogaeveryday #yogalovers #yogafitforlife #yogaforsmiles #yogapose #yogaeverywhere #practice #yogaeverywhere #yogathailand #yogathailand #teacheryoga #yogateacher #โยคะไทยแลนด์ #ถ่ายทอดด้วยหัวใจ #yogabykrukoi_Seeki #ชีวิตติดโยคะ #โยคะกับก้อยผู้บ้าพลัง 💪💪💪


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今日は双子座の満月🌕  2019年最後の ムーンデー🧘‍♀️✨ 身体のヨガはお休みして 心のヨガ🧘‍♀️ あまり動かずに #yogawheel でコロコロ身体を ほぐしゆっくりゆったり過ごす。 自然との調和。 自分らしさを大切に ありのままの自分を愛してあげよう。 杏仁豆腐が食べれて幸せ ただそれだけを幸せだと思える幸せ。 当たり前は当たり前じゃない。OM SHANTI 🙏🌕🧘‍♀️✨


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ラーメンは食べれないけど 點心の黒胡麻坦々麺はスープまで 飲み干せるぐらい好き。 王将の餃子は食べれないけど ここの餃子は食べれる。 毎日食べたい。 そして杏仁豆腐なんて 最高に美味。 タッパーで食べれる。 いつも黒胡麻坦々麺 鶏肉のカシューナッツ炒め と 餃子🥟あの鼻に抜ける香りが好き。 ここの杏仁豆腐食べたら他食べれない。 近所やのにヨガがあると 食べれないから今日食べれて幸せ❤️ 御馳走様でした🙏✨


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Amo este lugar! I love spending my time in Medellin at this yoga studio.


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先日作った cannelé de Bordeaux。 よくパンや🍞スイーツ🍰を売ってほしいとメッセージを頂きますが、 パンやスイーツ作りは趣味で自己満で作りたい時に誰かに友達やヨガの生徒さんに感謝を込めて作るとゆうスタイルで お仕事にしたくないので お断りしております🙏🐒❤️ でも、そう言って頂けて嬉しいです🥺❤️ お声かけ頂いた方、 メッセージくださった方 ありがとうございます❤️


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.#Bursa @podyumparkbursa @podyumsanatmahal 'den sonra #Istanbul . . . .Pazar akşamı 18.30'da @yogahariom ritim ve sesimizle Bir oluyoruz 💞💮 . .Gönlümüzü, niyetinizi, kaleminizi, şarkı/ritim notaları defterinizi ve varsa bendirinizi getirmeniz yeterli. . .Bu alan her seviyeye açık ve uygun bir kutlama alanı. Cem olma alanı, Farklılıklarla güvende ve özgür hissetme alanı. . . .Not: yaptığımız bendirlerden çembere getiriyorum. Bendiriniz yoksa bu bebeklerden birini sahiplenebilirsiniz. 👋😊 #bendircemberi #yogini #yoginico #framedrumcircle #framedrum #whenthedrummerswerewomen


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