#strenght

✔Get your "Come with me if you want to lift" Tee VISIT OUR SHOP (LINK IN BIO) ❗IT'S EASTER SALE❗ 🔥UP TO 50% OFF🔥 🌍FREE WORLDWIDE SHIPPING OVER 50$🌏 TAG A FRIEND WHO WOULD LOVE TO SEE OUR PRODUCTS❤ ▪︎STAY NUMERO UNO▪︎ #arnold #arnoldschwarzenegger #arnoldisnumerouno #gym #fitness #fit #workout #fitfam #bodybuilding #muscle #strenght #gains #health #shredded #gymrat #bodybuilder #gymtime #bodybuildingmotivation #workoutmotivation #workouts #strong #bodybuilderlifestyle #fitnessmotivation #inspireothers #powerlifting #instafitness #protein #schwarzenegger #classicphysique


1💬Normal

Det här med hälsa och ohälsa . Jag har både psykisk & kroppslig ohälsa . Något jag jobbar varje dag . Jag har ångest varje dag , jag är kronisk deprimerad . Jag kämpar med även social fobi ( något jag utsätter mig för ) många tror att bara för man är ”utåt” , hörs och syns att man är frisk och inte lider av något . Men ångesten kommer krypandes så fort jag är ensam och den är olidlig emellanåt . Tack vare medicinering kan jag göra saker mer ”normalt” . Jag ger inte upp . Jag ser mitt mål ganska klart ! Vinna tillbaka mitt liv ! Lite i taget skall jag ta steg frammåt . Allt är inte rosa som det upplevs , jag försöker hålla mina instagram positiva för då mår jag bättre ! Men det betyder inte ATT jag mår bättre ! Ja ni kanske förstår . Vi alla kämpar med våra krämpor . . . . [ I Gain from the Pain ! Therefore I live Life and dont only survive ! ] #fitness #viktvktarnaonline #fitnessmotivation #viktnedgng #weightloss #weightlossjourney #weightwatchers #ineedapt #gym #training #strenght #viktvktarna #viktvktare #viktvktarmat #viktvktareätergott #fitbit #fitbitalta #gym #gymrat #workout #fitness #fitness24seven #walkformylife #icandothis #healthylife #lovelife #vitaminwell #7punkt0 #7punkt0utmaningen


1💬Normal

Det här med hälsa och ohälsa . Jag har både psykisk & kroppslig ohälsa . Något jag jobbar varje dag . Jag har ångest varje dag , jag är kronisk deprimerad . Jag kämpar med även social fobi ( något jag utsätter mig för ) många tror att bara för man är ”utåt” , hörs och syns att man är frisk och inte lider av något . Men ångesten kommer krypandes så fort jag är ensam och den är olidlig emellanåt . Tack vare medicinering kan jag göra saker mer ”normalt” . Jag ger inte upp . Jag ser mitt mål ganska klart ! Vinna tillbaka mitt liv ! Lite i taget skall jag ta steg frammåt . Allt är inte rosa som det upplevs , jag försöker hålla mina instagram positiva för då mår jag bättre ! Men det betyder inte ATT jag mår bättre ! Ja ni kanske förstår . Vi alla kämpar med våra krämpor . . . . [ I Gain from the Pain ! Therefore I live Life and dont only survive ! ] #fitness #viktvktarnaonline #fitnessmotivation #viktnedgng #weightloss #weightlossjourney #weightwatchers #ineedapt #gym #training #strenght #viktvktarna #viktvktare #viktvktarmat #viktvktareätergott #fitbit #fitbitalta #gym #gymrat #workout #fitness #fitness24seven #walkformylife #icandothis #healthylife #lovelife #vitaminwell #7punkt0 #7punkt0utmaningen


0💬Normal

That one time I forgot to wear a belt for a 220 kg pull. #deadlift #strenght #power #pull #back


0💬Normal

🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲🚲 ⚠️Passion and training ⚠️ Why stop? 🙄🤷🏻‍♂️💪🏻 #canyonaeroad #canyonbikes #movistarcyclingteam #likeapro #nike #lightblue #puffo #happy #strenght #neverstop #nevergiveup #thoughts💭 #inmymind #🚲


0💬Normal

My new toy😻 From @monkonet 💪 Highly recommended equipement,for me,seen on a clip Strongbag 120 and for my wife (still unused)Sandbag S40.Durable,affordable,awsome😊 In case some of my patient couldn't hop on couch😀 #monkonet #strongbag #strenghttraining #strenght #stonelifting #strongman #fitness #physio #kinesytherapy #lifting #liftsomeheavyshit #poland #zgierz


0💬Normal

. ✅Quello che rende l'allenamento HIIT (High Intensity Interval Training) molto efficace per bruciare grassi è che crea aumento nel consumo di ossigeno dopo l'intensa attività, a.k.a. EPOC, che servira' a soddisfare poi il debito di ossigeno . . ✅In pratica tiene alto il ritmo metabolico per le successive 24h post-allenamento, permettendo al corpo di BRUCIARE GRASSI anche durante la fase di recupero . ⚠️Proprio per la sua breve e intensa durata, soprattutto per chi pratica sport estetici come il Body Building, risulta essere la migliore arma per PRESERVARE la MASSA MAGRA e quindi ridurre il catabolismo muscolare, che in alcuni sport di resistenza (vedi maratona) è stato dimostrato può protrarsi anche fino a 7 giorni dopo la prestazione 🏃 . . 📶Inoltre alcuni studi ne hanno dimostrato l'efficacia anche nel migliorare velocità , forza e resistenza e quindi INCREMENTARE il livello di PERFORMANCE ATLETICA generale 📈 . #hiit . #muscle #personaltrainernola #personaltrainernapoli #nola #napoli #fitnessmotivation #gymlife #instafit #shredded #naturalpeaking #mensphysique #bodybuilding #bikini #powerlifting #strenght #ipfcoach #gym #workout #fitness #abs #sixpack #naturalbodybuilding #personaltrainer #coaching #physique #shape #fit #contestprep #athlete


0💬Normal

. Bloques para la práctica de yoga, los cuales actúan como soporte y permiten realizar posturas que requieren un mayor esfuerzo . . Características 👇 . . 🔹Fabricado con goma eva. 🔹Medidas: 15 cm x 23 cm x 7,5 cm 🔹Peso: 110 gr 🔹Disponible en diferentes colores . . . 🚫 Se realizan cambios, solo por falla de productos durante los 15 días posteriores de haber realizado la compra . . . 🇨🇱 Envíos por Starken y Chilexpress . . . 📲 Puedes realizar tus consultas y pedidos por DM o whatsapp +56972369990 . . . #calisteniachile #streetworkoutchile #Quintanormal #instamacul #chilefit #progresa #instachile #Bloquesdeyoga #Lascondes #training #flexibilidad #yoga #Santiago #strenght #outdoor #valparaiso #instagym #estiramientos #yoga


0💬Normal

Am Dienstag wars die Rampe und heute gings im Barbieland zur Sache. Von 4a bis 8a is alles dabei was das Boulderherz begehrt. . . . #boulderbar #boulderbarvienna #climbing #gym #climbinglife #climbing_pictures_of_instagram #extreme #boulderinglife #climbinggym #indoorclimbing #klettern #escalade #beatyesterday #boulderbarsalzburg #beatyourobstacle #toughest #strenght #training #beastmode #bouldering #climbing_is_my_passion #tryhard #wallclimbing #iloveclimbing #keepclimbing


1💬Normal

ATHLETIC DEVELOPMENT PROGRAMME 📅📝📈 Do the extra bits off the pitch, make a massive difference on the pitch! SPEED! STRENGTH! AGILITY! RECOVERY! Make an enquiry now and see all the things we have to offer you!


3💬Normal

Rok temu bałam się na samą myśl o Crossfit’cie. Dzisiaj nie mogę doczekać się kolejnego treningu. Fotka z Lanego Poniedziałku w @stomil_training 🐗 #me #crossfit #weightlifting #stomiltraining #grudzidz #crossfitgirls #sportgirl #sport #training #weight #crossfitters #crossfitlife #wod #gymlife #reebok #girlswholift #strenght #strong #powerlifting


4💬Normal

3 dôležité zmeny v mojom tréningu za posledný mesiac: 1) MINIMALISTICKÝ PROGRAM -obmedzil som svoj silový tréning len na základné komplexné pohyby: #mrtvytah #drep #zhyby #overheadpress 💪, ktoré dopĺňam o špecializované pohyby a nácvik zručností #stojka #frontlever #backlever #humanflag 🤸‍♂️Okrem toho behám, sa učím BJJ 🥋a vediem tréningy v @makay.sk 💪 2) STABILNÝ PROGRES PO MALÝCH KÚSKOCH - každý týždeň sa snažím pridať buď 1-2 opakovania v sérii, alebo 1-2kg na činke. Používam na to frakčné kotúče #fractionalplates 📀📀, ktoré umožňujú zvyšovať záťaž aj o 1kg, teda 0,5kg na každej strane. Vďaka tomu mám stabilný progres, ktorý je z týždňa na týždeň takmer nepostrehnuteľný, no kumulatívny efekt je obrovský 😳 Okrem toho psychologicky ma viac motivuje +1kg (takmer) každý týždeň 😎 než +5kg každých 5-6 týždňov 🤯 3) TRÉNINGY SI UŽÍVAM 👆 nerobím, čo by som "mal" robiť, ale čo chcem robiť. Robím len toľko, koľko ma baví a svoj program mam postavený na tomto princípe. Nenútim sa cvičiť ráno, cvičím pokojne aj večer. Nenútim sa cvičiť 7x do týždňa, uspokojím sa aj so 4 silovými tréningami, behom a jiu jitsu. Vďaka tomuto nastaveniu a vyrovnaniu zvládam v konečnom dôsledku makať viac ako kedykoľvek predtým a rozhodne ma to viac baví 😊 BONUS) POSILŇUJEM DISCIPLÍNU - hoci verím, že #totamusibavit, verím zároveň, že #disciplinamusibyt. Bez disciplíny sa plány menia na zbožné želania a nadšenie a životný elán vystrieda cynizmus. Najľahší spôsob, ako vybudovať disciplínu, je dodržiavať ju v malých veciach - budovať malé, zdravé návyky, ktoré spustia špirálu pozitívnych zmien 👍 v mojom prípade je to vstávanie skoro ráno, chodenie po schodoch, zapisovanie príjmov a výdavkov, tréningový denník a pod. #totamusibavit #disciplina #disciplineequalsfreedom #makamnasebe #makm #bettereveryday #getyouracttogether #silovytrening #strenght #strongerthanever


0💬Normal

@ariamnovandrei en acción #FuerzaAplicada 💪👊💚👏👍 • • • • • Осталось 3 дня до старта чемпионата Европы 2019 на сегодняшний день сделано слава Богу ВСЁ запланированое и даже больше! P.S а это я сегодня толкнул 220 . #aryamnov #sbd #арямнов #sbdrussia #тренировка #зож #тяжёлаяатлетика #weightlifting #сила #спорт #кроссфит #crossfit #snatch #clean #cleanandjerk #jerk #jerking #220jerk #training #train #trainhard #зож #tokyo2020 #220kg #220кг #cleanandjerk236 #strenght


1💬Normal

Pranzo 🥙 FAT. AH NO. FIT. FIT. FIT. 🤩🤩🤩 90 gr di FUSILLI DI CECI&RISO Zucchine 🥒 🥒 Cipolla Passata di pomodoro 🥫 Pollo 🐔 con aglio & spezie Basilico 🌿 fresco SOTTILETTA PARMIGIANO REGGIANO 🧀 C’é anche il video 📼, scorri! #diarioalimentare #iifymrecipes #masterfitness #iifymitalia #fitfam #lunch #pranzo #ideeperpranzo #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitfood #foodporn #diet #carbs #bodytransformation #myworld #alimentazione #sport #muscles #strenght #fitfoodshare #ioincucina #spartan #mangiosano #healthyfood #iifym #iifymwomen #iifymrecipes


0💬Normal

Essa postagem vai pra o irmão de coração e pro seu projeto FODA... . O @begreatsystem é um projeto que visa fazer planilhas de treino individualizado (ou global ) para todos os tipos de pessoas, pra todo tipo de lugar (academia, box de crossfit, treinos em casa, mudanças de hábitos e etc) e feitas por uma das mentes mais brilhantes que conheço, @fernandojmma. Não brinco quando falo isso, conheço muitas pessoas e admiro muitos tbm, porém posso afirmar que esse cara aí do meio da foto é um MITO quando se trata de programação, sempre me fazendo evoluir e buscando o melhor pra minha performance. . Desejo aqui todo sucesso do mundo pra esse cara e que esse projeto só cresça daqui pra frente. 🚀🔥 Voa Landu @fernandojmma . Minha equipe @begreatsystem @fernandojmma @crossfitmanguetown @dr.cruz @pharmapele @ft.marcosvinicius @pedroaraujofisio @nutri.eduardabold @mindpro.fit @unbrokenstorecf @casadopara @treinar_pe @levebox.food . #BeGreatSystem #BGS #Campeo #Planilhas #LevantamentoOlimpico #TeamPharmapele #Technique #Força #Strenght #Weightlifting #CrossFitManguetown #Crossfit #Crossfitter #Athlete #Atleta #Foco #Determinaço #Shape #Fitness #Health #Pernambuco #Brazil #OndaRoxa #Equipe #Recife


2💬Normal


1💬Normal

Tänk lite mindre känn mycket mer för hjärnan kan skymma saker så hjärtat inte ser. Några år mellan bilderna & många, många dåliga dagar/pass men glad över vad jag åstadkommit & vad jag gjort under denna tid, långt ifrån nöjd men dansen fortsätter🕺 - - - #ptbobmiettinen #fitness #classicbodybuilding #fitspo #fitfam #biceps #triceps #delts #legday #bodybuilding #armdayeveryday #training #underarmour #workout #motivation #inspiration #dreamschaser #youvsyou #beastmode #strenght #latspread #gains #offseason #aesthetics #nopainnogain #personaltrainer #eleiko #betterbodies #TrnaHårtHållKäft


0💬Normal

Pega toda energia ruim (angústia, tristeza, raiva, inveja, etc) coloca num liquidficador, mistura whey e VAI! #strenght


1💬Normal

Često smo usmjereni na to što trebamo poboljšati kod sebe, a zaboravljamo upotrijebiti snage koje već imamo. 🤗 Posegnite za svojim karakternim snagama ➡️ više na linku u opisu profila. #pravaformula#consultingagency#people#education#coaching#positivethinking#emotions#wellbeing#lego#legoseriousplay#blogger#blog#job#formula#strenght#deployment#inventory


0💬Normal

Fühl mich manchmal wie wenn ich mich in einer Grauzone zwischen schwarz und weiss befinde... Einerseits schwerhörig und abseits von normal Hörenden und andererseits mitten drin in einer Gesellschaft vieler verschiedenartigen Menschen..trotzdem integriert und doch "anders"...irgendwie...wie in zwei unterschiedlichen Welten...umso wichtiger ist mir die richtige Versorgung mit Hörgeräten, um meine Schwäche in meine größte Stärke umzuwandeln... #blackandwhite #grey #world #differentbutthesame #hearingaids #strenght #weakness #tbt #itshowitis #goodhearing #good #germany


0💬Normal

Together with my coach and my prices from last weekend @inba_netherlands picture taken by @fgj_jansen @vitalgymarnhem 🏆💯


5💬Normal

Reverse Nordic curl = Quads curl. ▪️ Progression, from the lightest to the heaviest variant using a landmine press. Quads curl are my really popular supplementary drill, which I often put myself and my clients into a training program. ▪️ #makamvarene #gym #arenapavlykladivove #reverse #nordiccurls #quads #curl #strengthandconditioning #strenght #power #lifting #sport #athletes #garmin #blackclothes #underarmour #personaltrainer


0💬Normal

Las peliculas, con sus pequeñas secuencias de 30 segundos en la que pasan meses y alguien consigue algo han hecho que tengamos esta idea de que las cosas se consiguen en 3 días, y que si en 3 días no las has conseguido lo tienes que dejar porque va mal. Las cosas requieren muchísimo tiempo y esfuerzo, y como no estes dispuesto a hacerlo no lo vas a conseguir, te vas a quedar en esa mediocridad de pensar que "bueno, lo podrias haber hecho pero jamás llegaste". 🍴Barbell Row for Breakfast🍴 Ph: @lautaro_gr02. 📷 #Crossfit #commitment #discipline #strong #training #strenght


2💬Normal

These are questions we receive all the time. The answer is simple, you join a real estate organization that’s has a proven track record of success. Invest with them, Learn & Earn the real keys to building a successful real estate investment company. We are here to serve you all. If you’re ready to invest and learn DM @thereexchange now.


2💬Normal

La sala più bella♥️


2💬Normal

Тренировка ног + бицепс! Работай над собой, работой с удовольствием. #спорт #спортпит #кроссфит #тренировка #мотивация #motivation #sport #sportlife #sportstyle #crossfit #trening #тренажерныйзал #жимлежа #сила #strenght #фитнес #fitness #fitnessmotivation


22💬Normal

Отличный день для супер тренировки! Грудные мышцы + бицепс и трицепс. #спорт #спортпит #кроссфит #тренировка #мотивация #motivation #sport #sportlife #sportstyle #crossfit #trening #тренажерныйзал #жимлежа #сила #strenght #фитнес #fitness #fitnessmotivation


20💬Normal

Next Page
Bedava Sakarya escort modellerimiz Sakarya escort oluyor. Bu işin olmazsa olmazı bir de Ataşehir escort kızlar var ki görmeniz lazım.