#running

Lo imPOSIBLE solo cuesta un poco más... #Repost from @ccscorre. GIRMA BEKELE GEBRE, EL CORREDOR ANÓNIMO QUE PAGO 400 DOLARES POR SU INSCRIPCIÓN EN EL MARATÓN DE NUEVA YORK Y FUE TERCERO La noche anterior del maratón de Nueva York durmió en el sofa de la casa de un amigo que le acogió hace unos meses ante sus problemas económicos. Se levantó a las 4 de la mañana y le tocó pasar frio en la zona donde se congregan los atletas populares antes del comienzo de la prueba. Salió junto a miles de amateurs, apretó fuerte en el primer kilómetro y fue capaz de llegar al grupo de atletas elite, aguantó con ellos y acabo tercero protagonizando uno de los momentos más emocionantes de la historia de la prueba. Su imagen entrando en meta en tercera posición con una camiseta sin publicidad, quedará en la historia de este majors, consiguió mejorar su marca en maratón en más de cinco minutos y cruzó la meta en 2:08:38. Esa marca la consiguió, además, sin poder tener un avituallamiento personalizado como el que disfrutaron los profesionales y saliendo con los populares. El único lujo que se permitió fue comprarse las famosas Nike Vaporfly Next, aunque hasta en eso tenia desventaja, ya que numerosos profesionales lo hicieron con el modelo superior de Nike que es la Alphafly. Girma tuvo que pagar para competir en el maratón de Nueva York, desembolsó 400 dolares y se llevó 55.000 (40.000 por ser tercero y 15.000 por bajar de 2:09). En pocas palabras, querer es poder 💪 . Vía: 👉 @runningsportsco👈 . #run #runner #runners #running #runningmotivation #runhappy #runstrong #runnerlife #runlife #runplanet #worlderunners #runnerlove #instarun #instarunners #instatunning #correr #constancia #dedicacion #determinacion #ccscorre #correccs #somosccscorre #loveccscorre #iloverun #goccsgo #caracas #venezuela


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Sepatu original New balance life style 515 v1 DK.Grey MS515RCR 100% original BNIB Ready size 42.5 Harga 350.000 #newbalancesale #sepatuoriginal #sport #olahraga #running #newbalanceoriginal #bigsize


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Lebih baik mencobanya namun gagal dari pada tidak mencobanya sama sekali. . . . . #runners #run #running #danamonrun2019 #marathon #5k #5krun


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Now then... what is the one bit of kit you would add to your selection for next years White Rose Ultra?!? #running #winter #summer #fourseasons #ultrarunning #underprepared #readyforit


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Zuflucht der Mythen Vorbild der Treue Spiegelbild der Wachsamkeit Zierde des Verstandes und Gedächstnisses Wahrzeichen der Weisen {Christian Franz Paullini} . ♥️ Meine Liebe des Lebens . . . . . . . . . . . #weimi #weim #weimaraner #weimaranergirl #gsp #jagdhundliebe #hundeliebe #doglover #oneandonly #bestbuddies #bestfriends #friendshipgoals #neverwithoutyou #nature #naturephotography #kalmar #oskarshamn #sweden #swedengirl #swedennature #running #runninggirl #canicross #sleddog #sledsport


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On a profiter de la pluie et du vent pour faire une sortie à la cool. • Rocky en libre sur les 3/4 du parcours et sur le reste on a retravailler la motivation et les départs. • #run #running #runningmotivation #runningdog #runninggirl #training #trail #trailrunning #trailrunner #dogofinstagram #dogoftheday #rain #rainyday #nopainnogain #nevergiveup #lovemydog


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Taking a couple of days break from running so I feel fresher to start to prepare for next year (how exciting 😀) but yesterday’s lethargy just had to be burnt off 🤷‍♂️ However I must admit that this session did feel a lot easier - and further than while I was doing it every day - so all seems good 😉 Have a great day and stay safe 🤗 #running #runnersofinstagram #runningcommunity #blackcountryrunners #ukrunchat #lovetorun #runaddiction #instarunners #runnerscommunity #runningman #dadswhorun #run #runner #fitover50 #lonelygoat 😊🏃🏻‍♂️🦈🐐💙💚💜❤️


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V teple domova 🏃#running#kdyzjevenkuhnusne#vyfoceno#


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Et enfin Zarcero. La dernière course en date ! Encore une nouvelle ambiance, un nouveau climat. Je commence à y prendre goût. Cette fois c’est aux environs du Volcan Poas que l’on court, à 2500m d’altitude. Un paysage à couper le souffle ! 21k 900+ 1h51 2ème place. #costarica #trailrunning #trail #running #volcanpoas #podium #nature #prairie


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➡️ Le retour de la zinzin sur piste 🤪 avec cette fois-ci 2 séries de 4x600m et le rinçage assuré 🚿. Bizarrement, j'étais toute seule 🙈. ~ Hop là, séance faite 💪retour casa avec le combo parfait, bain chaud🛁, canapé🛋, chocolat chaud☕🙆‍♀️. ~ J-6 avant le @semi_de_boulogne 🎉 ~ Challenge #osezcourir 71/100 ~ 11.11.2019 ------------------------------------------------------------------ #instarunfrance #running #runaddict #parismarathongirls #fiersdecourir #runningmum #neverstoprunning #run #courir #dubndiducrew #instarun #marathon #courseapied #run #squadrunner #TousCap #frequencerunning #confianceensoi #toutesenbaskets #squadrunner #osezcourir #parismarathongirls #frequencerunning #semibb #semiboulogne


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・ 昨日はおかやまマラソン🏃‍♂️ ・ 走る前は楽しみなようで… 嫌なようで… そんな何とも言えない気分で… ・ なんとかサブ4できましたが、目標としていた3時間50分切りはできず…… ・ でも、達成感は毎回毎回変わらず、最高です🎶 ・ #2019#11月10日 #日曜日#sunday #岡山#okayama #おかやまマラソン #マラソン#marathon #フルマラソン#達成感 #ランニング#running #備前焼メダル #今回#桃型


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#NIKE #NIKERUNCLUB #RUN #RUNNING #ランニング


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. スポーツマリオ横浜店にてOnのランイベント「Shortcut to Runner’s High」を開催致します!!✨ ・日程:11/17(日)11:00〜13:30(10:30より受付開始) ・参加人数:30名 ・イベント内容: Shortcut to Runner’s High にようこそ! イベント内容はシンプルです。 一番「ショートカット」なルートを通ってゴールにたどり着くこと。 ランナーの皆さまは、イベントスタート地点から各自ゴールに向かいます。 ゴールに向かうルートは自由。自分の考える最も「ショートカット」なルートでゴールを目指してください。 ゴール地点がどこになるかは、イベントスタート時に発表されます。 心配しないで。直線距離で5km以上遠くなることはありません。多分。 このイベントでは、ゴールにたどり着くまでのタイムは関係ありません。ゴールにたどり着くためのルートがいかに短かったかを競います。 小道や裏道、公園の中など、是非ショートカットしてください。 ゴールまで最短距離でたどり着けたランナーが勝ちとなります。 そして、勝者にはプレゼントがあります。 もちろん、交通法規は守ってくださいね。 そして何より、安全第一です。 思い出してください。今回、タイムは関係ありません。今回は距離が全てです。そして、今回は短ければ短いほど、「ショートカット」できればできるほど、勝利が近づきます。 Stravaを使って距離計算をするので、イベント当日までにダウンロードして下さい。 新型クラウドフローでランナーズハイへショートカット! . 参加される方は、店頭、もしくは電話にて予約受け付け中です!! 電話で予約される方は、下の電話番号に営業時間内でお願い致します🤙👦 TEL:045-548-3166☎︎ 営業時間:10:30〜20:30🕙 . 皆さんの参加お待ちしております🤗 . #イベント #On #shortcuttorunnershigh #onfriends #cloudflow #ラン二ング #running #strava #ランナーズハイ #sportsmario #スポーツマリオ横浜店 #マルイシティ横浜 #横浜駅 #yokohama


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Confira como foi o evento corporativo de saúde e qualidade de vida, com corrida, caminhada e Yoga para Corteva Agriscience @corteva @cortevabr ...brindes, alimentação, hidratação, monitoria e muita mas muita diversão! Organização e produção @amicistraining @markitu_dias @vivitezzelle . . MAIS UM EVENTO DE SUCESSO! . . #cortevaagriscience#corteva #run #running #yoga #saude #qualidadedevida #corporate #agronomia #empresas #empresarios #eventos #corporativo


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-20 12lb jackhammer burpees -30 220lb tire flips -30 Cal SkiERG WOD: Open 20.5 (Scaled) 14:11 For Time 40 Chin over bar Pull-Ups 80 calorie Row 120 Wall Ball Shots. @replacesr Code CBRU20 save 💴 & stay hydrated longer! #teamreplacesr #spartan #spartanrace #spartanarmy2019 #ocr #aroo #chasingtrifectas #trifectatribe #trifectatribe2019 #earnednevergiven #terrainrace #terrainracing #running #runningmotivation #runningismytherapy #runningislife #trailrun #trailrunning #sober #soberliving #endurancetraining #fitfam #crossfitopen #crossfit #wod #crossfitopen2019


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Flashback Friday ➡️ November 1 ➡️ Thank you to the runners who joined us for the Own Your NYC Marathon Moment Shakeout Run + Panel with JackRabbit & BRWD Refreshing Energy®Drinks. ​. ​We are grateful to our panel of experts for all their advice. Thank you to: @EvanBWood @RachelRWyman @Stravy @ReformPTNYC @KieraMCarter @JessMovold @Krpbrooklyn ​. ​And, @JackRabbitEastSide for hosting @TheSolemates for keeping everyone #wellheeled @MontclairBread for their post-run recovery #fueledbydoughnuts - which we all washed down with some cool #BRWDRefreshing 💦 ​. ​We hope you enjoyed the @nycmarathon on the day! ​. ​Here’s to taking part and running to #OWNYOURMOMENT ​. ​photo credit: nyrr.org/tcsnycmarathon @lynettenicolepr


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after all the hard-work and preparation for the fall race season, it’s important to reconnect with some of the other reasons we do this sport...running with friends is fun!


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Nové 3D bezešvé ultralehké rukavice vhodné pro všechny outdoorové sporty, zejména pro běh či ultra trail. 🚫 chlad a vítr ✅ optimalizace pocení . . . . #compressportczsk#temposport#winteriscoming#running#trailrunning#outdoors#skin#training#gloves


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🎖10 km de Haedo Corre y 10 km de San Lorenzo🎖🔥🔥 . ✳Ayer estuvimos presentes en ambas carrerass donde todo el team disfrutó y voló en cada km 🤟👍👌 . Felicitaciones!! La estan rompiendo!! 🔥 . ✳Tanto volaron que arrazaron en los podios:🥇🥈🥉 🥇 el crack de Lucas . 🥇 la genia de flor . 🥈 la grosa de Juli 🥉 el inoxidable de Daniel sanso 🥉 la hija del viento de Romi 🥉 el groso de Alejandro. . ✳Felicitaciones y a no aflojar, que lo mejor siempre esta por venir!! 👍🤟 Gracias por representar de esta forma al equipo!! #abrazodellegada . . . . . . #Run #Runner#Runners #Running #RunningTeam #RunningKids #RunningKidsTeam #Atletismo #MiniAtletismo #Correr #Corredores #Castelar #Haedo  #EntrenamientoFuncional #TodosJuntosPodemos #AbrazoDeLlegada #medalmonday #instarunners #entrenamientooeste #trail #trailrunning #enequipoesmejor #entrenamiento #fuerza #tabata #entrenarencasa


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𝗡𝗢 𝗧𝗘 𝗖𝗔𝗠𝗕𝗜𝗢 𝗣𝗢𝗥 𝗡𝗜𝗡𝗚𝗨𝗡𝗔 😍 𝕊𝕚𝕟 𝕖𝕤𝕖 𝕣𝕖𝕔𝕠𝕣𝕣𝕚𝕕𝕠 𝕤𝕦𝕓𝕖 𝕪 𝕓𝕒𝕛𝕒 𝕪 𝕤𝕚𝕟 𝕖𝕤𝕖 𝕡ú𝕓𝕝𝕚𝕔𝕠 𝕢𝕦𝕖 𝕙𝕒𝕔𝕚𝕖𝕟𝕕𝕠 𝕔𝕒𝕝𝕠𝕣 𝕠 𝕗𝕣í𝕠 𝕖𝕤𝕥á 𝕒𝕙í 𝕒𝕟𝕚𝕞á𝕟𝕕𝕠𝕥𝕖 𝕙𝕒𝕔𝕖 𝕢𝕦𝕖 𝕖𝕤𝕥𝕒 𝕔𝕒𝕣𝕣𝕖𝕣𝕒 𝕟𝕠 𝕝𝕒 𝕔𝕒𝕞𝕓𝕚𝕖 𝕡𝕠𝕣 𝕟𝕚𝕟𝕘𝕦𝕟𝕒. (𝕊𝕠𝕝𝕒𝕞𝕖𝕟𝕥𝕖 𝕞𝕖 𝕙𝕒 𝕡𝕒𝕤𝕒𝕕𝕠 𝕒𝕢𝕦í, 𝕢𝕦𝕖 𝕥𝕖 𝕒𝕟𝕚𝕞𝕖𝕟 𝕡𝕠𝕣 𝕥𝕦 ℕ𝕆𝕄𝔹ℝ𝔼 𝕤𝕚𝕟 𝕔𝕠𝕟𝕠𝕔𝕖𝕣𝕥𝕖 𝕕𝕖 𝕟𝕒𝕕𝕒). 𝔸𝕪𝕖𝕣 𝕢𝕦𝕖 𝕤𝕖 𝕡𝕣𝕖𝕧𝕚𝕒 𝕦𝕟 𝕕í𝕒 𝕞𝕦𝕪 𝕞𝕒𝕝𝕠 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕔𝕠𝕣𝕣𝕖𝕣, 𝕔𝕠𝕟 𝕝𝕝𝕦𝕧𝕚𝕒, 𝕧𝕚𝕖𝕟𝕥𝕠 𝕪 𝕘𝕣𝕒𝕟𝕚𝕫𝕠, 𝕡𝕠𝕣 𝕤𝕦𝕖𝕣𝕥𝕖 𝕡𝕦𝕕𝕖 𝕤𝕒𝕝𝕧𝕒𝕣𝕞𝕖 𝕪 𝕗𝕦𝕖 𝕦𝕟𝕒 𝕞𝕒ñ𝕒𝕟𝕒 𝕓𝕦𝕖𝕟𝕒 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕔𝕠𝕣𝕣𝕖𝕣. #basquecountry #paisvasco #behobia #behobiass #marathon #halfmarathon #donostia #sansebastian #20km #raceweekend #run #running #behobia2019 @behobia_ss


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Looking at the rain bouncing off the windows at home now and very grateful to have been part of the first @runquinta festival over the weekend. @qdlresort is absolutely stunnjng and a fabulous to run and relax #runquinta #algarve #portugal #running


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🇵🇱 Buty sportowe Steve Madden, przecena z 490zł na 290zł 🇬🇧 Steve Madden trainers, reduced price from €115/£99 to €68/£59 #stevemadden #trainers #fit #running #sport #fashion #stevemaddenshoes #sneakers #luxury #outlet


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🔊 SPECIAL ITEM‼️ Specs Lightspeed Mark Klok FG Black • • Ritel: IDR 999.000❌ Sale: IDR 589.000✔️ Stock Size: 38 39 40 41 42 • ⚠️ Mohon jadi perhatian: ➡️ Orderan/Transfer sebelum jam 12:00 WIB dikirim di hari yang sama. ➡️ Orderan/Transfer hari Sabtu jam 12:00> WIB dan hari Minggu dikirim hari Senin. 🙏 ➡️ RESI H+1 ============================================ Monggo yang berminat bisa langsung eksekusi ☺👌, bagi yang mau tanya-tanya dulu bisa langsung japri saya nggih di: 📲 WA: 0882-2895-8344 😌🙏🏻🙏🏻🙏🏻 TERIMAKASIH Follow Instagram: @hirasports.id • • #sepatubola #sepatufutsal #futsal #sepakbolaindonesia #sepatumurah #sepatuoriginal #specs #ortus #adidas #nike #puma #mizuno #futsalindonesia #running #sneakers #original #ortuseight #teamortuseight #specslightspeed #metasala #jogosala #specsilluzion #localbrandindonesia #nengfithri #futsaljogja #specsindonesia #ortuseightindonesia #footballbootsindonesia #fbi_jogja


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Cerca de 600 corredores participaron ayer en la V Cross Urbana Solidaria Liceo Mediterráneo, que un año más se convirtió en una destacada cita deportiva, social y de promoción de la salud con un marcado carácter familiar en el que participaron corredores de todas las edades. El alcalde de El Ejido, Francisco Góngora, y la concejala de Deportes, María José Martín, siguieron el desarrollo de la competición que arrancó a las diez y media de la mañana con las carreras infantiles. A las once dio comienzo la carrera de cross que tuvo una distancia de ocho kilómetros, con salida por el Paseo de las Mimosas, los participantes recorrieron las inmediaciones del parque periurbano. Además, se celebró una marcha saludable de unos cinco kilómetros. Después se hizo entrega de los trofeos y medallas a los ganadores. Cabe recordar que esta competición se encuentra incluida dentro del Circuito de Carreras Populares, siendo la penúltima y finalizando este con la ‘San Silvestre’. La carrera de este año, que cumple su quinta edición, destina los beneficios que se han obtenido de las inscripciones a Cruz Roja El Ejido. #circuitodecarreraselejido19 #elejido #running


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Ready TYPE: JOGOSALA SHOCK WAVE- BLACK/GOLD SIZE: 41,42,43 HARGA: 379.000 😍 . Minat?. 📱ONLY Watshap. . #shoes_sport_official #shoes_sport_official #shoes_sport_official #shoes_sport_official #shoes_sport_official #shoes_sport_official #shoes_sport_official #polaris #sportifostore #ortuseigt #teamortuseight #ortuseightcatalyst #ortuseightsurabaya #ortuseightpamekasan #ortuseightmadura #ortuseightindonesia #sepatufutsal #futsalindonesia #futsaljatim #futsalsurabaya #futsalmadura #futsalbangkalan #futsalsampang #futsalpamekasan #futsalsumenep #pfl2019 #ortussneakers #ortusrunning #running #sneakers


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Mes Petites gambettes ont couru 10kms de garrigues ce matin en 1h10 environ (la montre mise sur pause pas remis en route après...😑🔫) ▪️ #vcrewrunning #vcrew #running #courseapieds #couple #sportif #vegan #veganrunner #couplegoals #sportiveGirl #run #runningtime #courir #garrigues


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Bilan running de la semaine (dernière 😉) Fractionné ✅ de 6km ?!?!! Bon, en fait une boucle de 6km avec l'asso en papotant puis la même en sens inverse à 5 puis à 2 ayant perdu les autres donc j'ai réellement couru après celui resté devant pour ne pas me retrouver toute seule avec ma frontale à faire le hamster dans les petites rues +12,08km Sortie en EF ❌ Trop de boulot, de vent, de pluie, de flemme 😜. SL ✅ du dimanche matin avec le soleil 🤗 +19,84km 🎯62,10km/100km pour #osezcourir #fiersdecourir #run #running #runstoppable #runningmotivation


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#throwback #medalmonday Salut mes #instarunners 😉🤗, Je ne m'en lasserai jamais de celle-ci🙈😍. Est-ce que vous avez aussi une médaille particulière ? 🏅 On continue le training en attendant les prochaines courses officielles. Je vous souhaite à tous une très bonne semaine.😘 Bisous 😉 #runnersworld #runninglife #runningman #runrunrun #runningmotivation #runnersofinstagram #runnerslife #runhappy #runwaymodel #run #running #runningcommunity #runnershigh #runningterritory #runningdad #running #runninglife #runninglove #runningshoes #runningaddict #runningismytherapy #runninginspiration #runningheroes #runninggoals #runningislife #runningmakesmehappy #instarunfrance #laufenverbindet #laufen


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O consumo de água com o estômago vazio é muito popular no Japão e a Associação Médica do Japão recomenda a 'Terapia da Água' como um tratamento eficaz para várias doenças, entre elas, problemas cardíacos. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 #aguamineral #saude #vidasaudavel #agua #fitness #running


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Wanna see your pictures posted in our account? Apply for a feature on RunningFervor.com (link in my bio: @RunningFervor) Bye Austria 🙋🏼‍♀️ see you in? what would be your next destination? (📷: @growing.annanas)


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Tahukah kamu... Memiliki #Tinggibadan ideal dapat membantumu atau anakmu mencapai karir dan cita-cita. Jangan sampai gara-gara kurang tinggi badanmu beberapa cm saja menyebabkan cita-citamu gagal terwujud. Lalu mengapa ada yg memiliki tinggi badan ideal dan ada pula yang kurang? Lalu bagaimana solusinya? . KLIK & ADD Link di bio kami 😉 Official Instagram: @tumbuhhtinggi.proid @tumbuhhtinggi.proid @tumbuhhtinggi.proid Lalu bagaimana solusinya? . 🍃 Info Lengkap & Order : @tumbuhhtinggi.proid . . . . #prilaga #fitnessgirl #healthymeal #running #yogurt #active #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #fitnessfreak #fitnessfood #gymmotivation #gymtime #healthyliving #motivation #gymlife #cereal #gymnastics #healthylifestyle #fitnessgear #fitnessjourney #gymflow #gymrat #healthylife #fitnesslife #gymfreak #meditation #gymnast #yoga #instafitness


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Less do. More be. We are human beings not human doings. Even though a big part of being a physiotherapist and an osteopath is to get people to move more, do more, exercise more, there should definitely be room to do less and be more. The ultimate result being kind to oneself. A skill that is not taught during many personal training workouts, CrossFit’s, or running. Have you ever been to a yoga class and heard the yoga teacher say: “push harder, move more, keep going”? Probably not. We could all learn a lesson from a discipline such as yoga, where there is challenge and discomfort has been powered through but there’s still room to be kind. The dopamine effect of a really good workout is highly rewarding often serving the ego just as much as the body. A little bit of gratitude to your body for what it has achieved especially if it’s aching or even injured will go a long way. Thank your aching calves, your tight hamstrings and sore quads, they did exactly what you asked from them. Your movement is your strength, enjoy it. #doless #bemore #gratitude #muscles #running #workouts #crossfit #yoga


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Tahukah kamu... Memiliki #Tinggibadan ideal dapat membantumu atau anakmu mencapai karir dan cita-cita. Jangan sampai gara-gara kurang tinggi badanmu beberapa cm saja menyebabkan cita-citamu gagal terwujud. Lalu mengapa ada yg memiliki tinggi badan ideal dan ada pula yang kurang? Lalu bagaimana solusinya? . KLIK & ADD Link di bio kami 😉 Official Instagram: @tumbuhhtinggi.proid @tumbuhhtinggi.proid @tumbuhhtinggi.proid Lalu bagaimana solusinya? . 🍃 Info Lengkap & Order : @tumbuhhtinggi.proid . . . . #prilaga #fitnessgirl #healthymeal #running #yogurt #active #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #fitnessfreak #fitnessfood #gymmotivation #gymtime #healthyliving #motivation #gymlife #cereal #gymnastics #healthylifestyle #fitnessgear #fitnessjourney #gymflow #gymrat #healthylife #fitnesslife #gymfreak #meditation #gymnast #yoga #instafitness


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Tradycyjnie biegiem w dniu 11 listopada! Z najlepszą kibicką na Świecie ☺️. #11listopada🇵🇱 #rogaliki #bieganie #run #fun #running #instarun #lubonskibiegniepodleglosci #lubon #independence #sport #finish


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어제 사진 요약🏃‍♀️🏃‍♀️ 1. 힘들게 웃고있는 주로의 나🥺 2. 뭉쳐놓른 클레이들🤔 3. 윤진이랑😉 4. 사랑하는 이팀💚❤️


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Mi 4ta carrera, 5to de la cat. (35-39) en el Tria de San Miguel de Monte, excelente evento! @triamonte Sumando carreras, sumando experiencias, restando segundos y disfrutando de la vida que es hoy! Gracias @bicicletasnecchi 🚲 💯 #triatlon #triathlon #tria #triathlete #triathlontraining #cycling #running #triathlonmotivation #triatlontraining #swimming #swimmingcoach #meridabikes #lifestyle


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🏝☀️ Take me back to Marmaris..🙏🏼💛 Jakmile ven dorazí nečas, ZIMA a podle předpovědi se na nás tenhle týden chystaj i pěkný lijáky🌧😰, nastává lovení v telefonu a nostalgický snění nad létem a DOVOLENÝMA. Takovejma, kdy se na běhání podél móře muselo vstávat brzy ráno a stejnak se člověk vrátil zpocenej jak 🐖🙄🙈 ..a odpoledne jsem ještě mohla chodit na druhou fázi do fitka...🧘🏻‍♀️ No, tak si o tom zase nechám zdát..🤷🏻‍♀️🤣 (stejně jako o tom all inclusive obžerství🙈 ..který se dalo bez větší újmy přežít jen díky právě těm dvoufázům..🙈🙈🤣) Ale jsou i lepší věci: třeba, že když mě včera Podry po tejdnu viděl, zkonstatoval, že se mu zdá, že jsem nějak zhubla⚖️ A víme, že on podobný dobrý věci řiká, tak dvakrát do roka maximálně🙈 Tak jsem ráno vlezla na váhu a vono fakt!😍💪🏻 Už jen -3 kila do něčeho, čemu říkám “předtěhotenská forma”🙈🤣 Pomineme ten fakt, že jsem taky předtim měla jistojistě na sobě víc svalový hmoty, žejo?!🙈 (a nad tím, kdy mi zase padnou tyhle plavky se taky radši zamejšlet nebudu..🐐🐐🍼🍼🙈🤣) A taky nemusím úplně troubit do světa, že podobný fotky musím lovit taky proto, že aktuálně mám plnej telefon jen a jen Ninušky..🙈🤷🏻‍♀️❤️ #miss #marmaris #summer #holiday #memories #ZaBehu


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Aujourd'hui c'était reprise de footing pour ma maîtresse donc je l'ai beaucoup attendu 😂🐶🏃 #automne #autumn #chiot #chien #dog #puppy #bordercollie #instaborder #instadog #running #run #footing


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And I did it, my 1st Marathon. #phukethon2019 #marathon #running #1stmarathon


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Estos son los resultados de nuestro club en el campeonato de españa 🇪🇸 de carreras de obstáculos: . 🥈 @isaa_delahoz subcampeona 5k elite 🥉 @ocr_coach tercero 5k elite 🥇 @cristian_ocrworkout primer puesto ninja 25-29 y 🥈subcampeón 5k 25-29 🥈 @andy_over9000 subcampeona 15k 30-34 🥇 @diegotrapero campeón 5k 18-24 🥈 @alex_hoz_ tercero 5k 18-24 🥇 @goonzalovg subcampeón popular 5k . Con estos resultados empezamos la semana cargados de motivación. OBJETIVO: ¡superarnos en 2020!, ¿te apuntas?🤝🔥


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ゾロ目ラン…のはずが、stop押し損ねて11.12km😩 謎に悔しくなって11分11秒追加!…と思ったけど、また押し損ねて11分16秒😫💦 一人で何やっとるんやろ😂😂😂 #夜ラン #nightrun #ランニング #running #porttower #portofkobe #メリケンパーク #nrc #jusrdoit #ランニング好きな人と繋がりたい


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Arm day💪🏼💪🏼 & 3 mile run ⁣ ⁣ 2 sets⁣ •Upright row to front press | 10 reps⁣ •Chest press to narrow press | 12 reps⁣ ⁣ 2 sets ⁣ •Push ups | 20 total ⁣ •Hammer curl to side curl | 12 total ⁣ ⁣ 2 sets⁣ •Forward DB extension | 12 reps⁣ •Burpees | 10 total⁣ ⁣ Superset** Pull ups ⁣ ⁣ Repeat X2⁣ ⁣ ⁣ #GetFit #runnergirl #runmotivation #happycardio #fitbody #healthylifestyle #womenwhorun #fitchick #fitness #happyfitlife #strongwomen #fitgirl #happytraining #training #happyrunning #womenrunning #fitwomen #running #FitLife #sweat #gymlife #runninghappy #weights #armday #hiitworkout #fullbodyworkout #fitspo #fitfam #fitnessjourney⁣ ⁣ ⁣


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Sepatu original New balance lazr sport navy MDRNSR1 100% original BNIB Ready size 42.5 43 44 Harga 350.000 #newbalancesale #sepatuoriginal #sport #olahraga #running #newbalanceoriginal #bigsize


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🍁🍂#autumn #running


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Che sorpresa svegliarsi questa mattina e vedere le foto del Centro Attività Motorie - Scurelle sulla prima pagina del sito @technogym Centro Attività Motorie - Scurelle iscritto anche quest'anno per la campagna 2020 contro l'obesità infantile #letsmoveforabetterworld! Stiamo organizzando un evento più grande del solito quindi #staytuned!! #fitnessmotivation #fitness #gym #gymmotivation #lasalutenelmovimento #fit #valsugana #cycling #run #running #valsugana #livelovevalsugana #training


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10 km des Quais de Bordeaux. Sous la pluie☔ mais avec copine Sonia, ça passe toujours mieux ! 😊🚶‍♀️🚶🏼‍♀️En plus, on a eu droit à une médaille en chocolat 🏅🍫😋#10kmdesquaisdebordeaux #runninggirls #running #run #bordeaux #bordeauxmaville


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🚨 Runner Alert🚨 the Lez Run family grows! 🎉 Say “Hello” 👋 to Lez Run NYC 🍎. You can join this crew for some fun miles in the big apple every Thursday at 7pm and Sunday’s at 9:30am. Meeting spots are West Side Pier ( meet at 34th St. and 11th ave) & Central Park Reservoir Loop (South Gate meet). They alternate their runs between locations. To learn more checkout their page on meetup.com. #lezrunNYC #newchapter #run #activelifestyle #lgbtq🌈 #athletes #running #261fearless #runalways #athleteally #teamwork


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Got my push session done AND some cardio in the same session! Just call me a #hybridathlete 😂. Feeling better today. Have increased my meds so just got to wait...... . .#dadbod #dadbodtoradbod #running #bodybuilding #mastersbodybuilding . @ultrabydc


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Stoję troszkę jak te panie grzybiareczki przy drodze 🤪🙈. Może bym coś zarobił na tej szosie 🙈🕺. Do konkretów. Powroty są jednak ciężkie... . Ostatnie bieganie było równo miesiąc temu (10km na tempie 4:06...) nie liczę trzech piątek, ostatnia 18stego października. Reasumując czekają mnie ciężkie 2 tyg powrotu do biegania. Dziś dzień pierwszy 10km na tempie 4:31 🙈. Tomek nie byłby sobą gdyby nie padł mu w bani bezpiecznik i zapomniał o tym że 3:55 to za szybkie tempo jak na miesiąc nie biegania hahaha. I po pierwszym kilometrze na ów tempie od razu nastąpiła weryfikacja poprzez płuca i tempo spadlo do 4:22 ...🙈. Pokory więcej synu musisz w sobie mieć pokory gad demyt 🤪🙈. Dziś kibicujemy mojemu koledze z pracy @tysiakos92 śmiga 10km w Goleniowie, ma być ogień koleżko bo jutro w robocie nie będzie kawy 🤣. . . . #run #running #igrunner #instarunner #polishrunner #polskabiega #halfmarathon #comeback #forma #endorfiny #happy #hope #dies #last #endorphin #hardwork #motivation #motywacja #Szczecin #maratoczyk #polishboy #płmaratonu #10km #passion #pasja #biegambolubie #runstagram #forma #jerzyskarżyski #maratoczyk


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